Thérapie systémique et émotionnelle & Coaching professionnel

A l’année, différentes formules de Séjour Bien-être & ressourcement : visitez le site www.lesjardinsdortigia.com

Les Constellations systémiques et familiales – Les dates des ateliers en 2024

Les week-ends du 6 & 7 Avril ; du 4 & 5 Mai ; du 1 & 2 Juin ; du 29 & 30 Juin ; du 14 & 15 Sept ; du 5 & 6 Oct ; du 2 & 3 Nov ; du 7 & 8 Déc.

Sur le site des Jardins d’Ortigia à Dourgne 81. Vous pourrez arriver le vendredi soir à partir de 19h. Une cuisine sera à votre disposition. Nous commencerons le samedi matin à 9h et nous terminerons le dimanche à 17h.

Les groupes seront de 10 personnes. L’espace temps est organisé afin que chacun(e) puisse vivre sa constellation.

Tarif : 160 € comprenant sa constellation et son hébergement (en chambre partagée). Pour votre inscription, merci de me contacter directement au 06 14 69 16 58.

Se libérer de situations récurrentes et difficiles à vivre. Décider, créer et suivre son aspiration personnelle. Approches psycho-corporelles & énergétiques, Systémie Naturelle (selon l’approche OMEA–Formations). Je suis formée aux constellations familiales depuis septembre 2022, avec Cédric Depuis, ci dessous, vous trouverez son site avec les dates de ses ateliers et de ses formations :

https://www.formations-constellations.org/

Les séances de Thérapie et de Coaching se déroulent :

– En rendez-vous en cabinet aux Jardins d’Ortigia à Dourgne dans le sud du Tarn, ou à Paris 4, au 13 rue Beautreillis.

– En rendez-vous par Skype, Zoom, Whatsapp, Facetime, Teams, Téléphone.

– Aussi, pour les personnes souhaitant une rencontre physique et venant de loin, je propose une chambre d’hôte au sein des jardins d’Ortigia .

La vie est remplie d’apprentissages et parfois nous ressentons le besoin d’échanger en toute liberté avec une personne de confiance dans une relation où il n’y a aucun enjeu affectif, amical et professionnel.

Dans l’espace sécurisant, confidentiel et bienveillant que je vous propose, tout aspect d’un sujet peut être facilement exprimé.

Ces entretiens ensemble seront l’opportunité d’apprendre des outils pratiques et de bénéficier d’un accompagnement dans les domaines suivants :

Faire le point sur l’ensemble de ma vie

M’ouvrir à qui je suis vraiment, ma place, mes relations

Observer et gérer au mieux mes émotions et mes sensations physiques

Développer mon affirmation, ma communication

Reconnaître mes aspirations profondes, mes besoins, mes priorités, mes objectifs

Soutenir ma capacité de confiance et de détente face à l’anxiété

Identifier des ressources face à mes dépendances

Me connecter à ce qui est essentiel pour moi afin de m’épanouir vraiment

Etre davantage à l’écoute de mon corps et de mon intuition

Quelques exemples de problématiques sur lesquelles je peux vous accompagner :

Au niveau individuel

Confusions possibles lors de la période de l’enfance & l’adolescence, ce qui amène des difficultés à déployer des ressources « internes » et un besoin d’aide pour les identifier
Schémas de pensée négatifs, croyances limitantes, besoin d’aide pour transformer ses perceptions de soi et de l’extérieur
Problématiques de choix, manque de confiance en soi et en l’autre, en la vie
Difficultés à se reconnaître et à se faire reconnaître, manque d’affirmation, frustrations
Tensions relationnelles, conflits familiaux, communication conflictuelle ou absence de communication
Emotions douloureuses
Souffrance au travail, réorientation professionnelle
Perte de sens face à l’existence, trouver un sens à sa vie, solitude, dépression
Troubles de l’anxiété, dépendances
Manque d’énergie et au contraire hyperactivité, problématiques de temps
Troubles psychosomatiques

En couple & en famille

Difficultés pour chacun à définir son rôle, sa place dans un système familial & de couple
Conflits et tensions relationnels

Pour vous accompagner, j’utilise ma « boîte à outils, à ressources et à créativité ». Chaque accompagnement est unique et personnalisé en fonction des besoins :

Une approche Coaching qui permet de mettre en action ses aspirations et ce qui fait sens sur son chemin de vie.

Une approche thérapie qui propose de libérer les nœuds, les tensions mentales, les émotions bloquées, d’apprendre à les accueillir et les gérer , d’apaiser le passé et de se relier à ce qui essentiel en soi aujourd’hui.

Des outils : Thérapie brêve, PNL, Communication non violente (CNV), Ennéagramme, Constellations familiales et systémiques

Des méthodes liées à l’intelligence du corps & du cœur : Méditation, le Presencing, la sophrologie, la pleine conscience Les ateliers : collage, danse sensible, peinture intuitive.

Modalités des séances

Les séances se déroulent en présentiel aux Jardins d’Ortigia à Dourgne (département du Tarn, 81), ou à Paris IV au 13, rue Beautreillis. Aussi, en visio, par Skype, Teams, Zoom, WhatsApp, FaceTime, téléphone.

Les paiements des séances en visio s’effectuent 48h à l’avance par virement bancaire, je vous remercie pour votre compréhension. Je vous transmets l’IBAN dès la date de la séance organisée.

Individuel : 60€ la séance d’une heure – 45€ pour les étudiants et les personnes sans emploi – Couple, famille (systémie familiale) : 90€ la séance d’une heure 30